Магия, Мистика, Религия, Непознанное на AWorld.ru - Иной Мир, центр общения. ~ AWorld.ru ~ Иной Мир ~
Центр общения.
Магия, Мистика, Религия, Непознанное.

Здесь буду раздавать задания.

5 недель - 5 заданий...:)
      Victoure (#0, 2007-09-24, 09:48:13 )

Сегодня понедельник, а поэтому стартуем!

Для раздачи заданий “на дом“ я создал отдельную тему “Описание практик пяти печатей ВТО“, и убедительная просьба не выкладывать там свои уморазмышления, т.к. этот раздел только для описания практик, а для обсуждения и прочего трепа, есть отдельная тема “Обсуждение практик пяти печатей ВТО и треп по теме“.

В теме “Стартует практикум по ВТО“ к нам присоединяются остальные желающие, вот.
      Victoure (#1, 2007-09-24, 09:49:20 )

Как и обещал выкладываю первую практику, на освоение которой будет дана 1 неделя.

Печать первая:

Тишина - это одно из необходимых условий для исполнения. Хотя сейчас я могу выполнять это упражнение даже на шумной улице. Но сегодня и в течение недели постарайтесь найти место, где вас не побеспокоят хотя бы 40 минут. То, что необходимо сделать - это сесть или лечь поудобнее (на диван, кресло, залечь горячую в ванну...:о) ) и вслушаться в тишину, нужно постараться выделить её из всех окружающих звуков. Сначала она проявит себя, как легкий, нарастающий гул в ушах, который постепенно займет сознание и не останется ничего кроме её. Это первая часть упражнения. Вторая - продержать это состояние хотя бы минут 5.

Самое интересное в этом упражнении, что оно получается у большинства практикующих. Я провел маленькое исследование: из 37 человек, кто пытался выполнить эту практику 32 смогли преодолеть первую её часть менее, чем за 20 минут, а остальные уложились в час.

С помошью этой техники мы учимся контролировать своё сознание. Что черевато некоторыми “эффектами“: ошущение падения, растворения, покачивания, подъема, что весьма пригодится нам потом...

За 5 дней необходимо будет научиться вызывать у себя чувство тишины менее, чем за минуту, т.к. только тогда остальные печати принесут необходимй эффект.

P.S.: Если возникнет вопрос, как выполнять это упражнение: с закрытыми или открытыми глазами, то я отвечу для всех - “Как вам удобнее!“

Удачи!!!

Жду ваших комментариев и описаний первых опытов (чего я жду от всех) в теме “Обсуждение практик пяти печатей ВТО и треп по теме“

Мы с модератором пришли к решению, что эта тема будет открываться только по понедельникам. А остальные темы быдут открыты всегда.
      Victoure (#2, 2007-09-24, 12:53:23 )

Рвем “Печать ощущения“...8)

Для этого необходимо выполнить ряд упражнений.

1) В первый день, т.е. сегодня, перед сном, залезаем в любимую ванну, но без воды. Наливаем ведро воды (холодной, горячей, теплой - кому как нравится) и резко выливаем себе на голову, прямо на макушку и пытаемся запомнить ощцщение, как вода ударяется о макушку и растекается далее по всему телу (следим за потоком воды). Кто не запомнил ощущение повторяет упражнение N количество раз.

2) День второй. Ищем в ближайшем парке качели. Сгоняем оттуда малышню и качаемся, естесственно запоминая ощущение качения (пытаемся ощутить, как движется тело).

3) День третий. Берем перчатку (варежку), надеваем на руку и пытаемся представить, что на руке ничего нет (получается в первые 2 минуты).

Подсказка: Для этого необходимо сконцентрироваться (не глазами) на точке в центре ладони...

Пробуем. Пытаемся. Обсуждаем. Не забываем о тренировке “состояния тишины“. Очень хорошо сочетается поиск тишины и качание на качелях.

Удачи!!!
      Victoure (#3, 2007-10-01, 10:46:56 )

Печать памяти...

Здесь нам понадобится умение, развитое в течение практикума прошлой недели, а если совсем круто, то и первой недели...

1) Нужно найти спокойное место, лучше на улице. Мне нравилось тренировать себя на набережной одной из рек нашего города.

2) Дома придется оставить все мешающие предметы (мобильный телефон, кольца, цепочки, крестики, талисманы и прочие украшения).

3) Теперь нужно вызвать у себя ощущение, что на обеих руках надеты перчатки. От этого сознание расширится, ВД заткнется, но буквально на минуту. Это время необходимо использовать мудро. Нужно идти с этим ощущением рассматривая окружающие предметы, просто вглядываясь в них. Когда мы ходим по улицам, создаётся ощущение “автопилота“, здесь нужно разрубить эту грань почувствовав уникальность каждой окружающей, пусть и заурядной вещи.

Это упражнение очень серьезное и на него требуется множество сил, поэтому выполняйте его после отдыха.
      Victoure (#4, 2007-10-09, 11:22:34 )

Ещё один этап: Печать тела.

Чтобы её снять необходимы умения всех предыдущих недель.

1) Ложимся в постель, лучше вечером.
2) Закрываем глаза.
3) Уравновешиваем дыхание на счет “пять“, т.е.: Раз-Два-Три-Четыре-Пять - “Вдох“, Пять-Четыре-Три-Два-Один - “Выдох“...
4) Пытаемся найти тишину.
5) Одеваем воображаемые перчатки.
6) Вспоминаем упражнение на качелях, подъем в лифте, спуск-подъем по лестнице... и т.д. ...

Главное, здесь ощутить то состояние, которое было достигнуто на прошлой неделе, при прогулке с “расширенным сознанием“ и попытаться “раскачать“ тонкое тело.
      Victoure (#5, 2007-10-15, 11:54:50 )

Эта последняя печать - свободы

1) Берем свечку (парафиновую, стеариновую, из торта - пофиг)
2) Свечу поджигаем (спичкой, факелом - у кого что есть).
3) Садимся напротив её.
4) Вызываем тишину + состояние невесомости (покачивания)
5) Придет ощущение огня => Попытаться перенести его в центр груди.
6) Чувствуем колебания пламени.


Удачи!!!
      Victoure (#6, 2007-10-22, 11:35:34 )
Отправить ссылку другу
Тема закрыта

Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100 Продвижение сайта