Бросаем курить, Форум: Дискуссии, ~AWorld.ru~Иной Мир~ Магия, Мистика, Религия.

~ AWorld.ru ~ Иной Мир ~
Центр общения.
Магия, Мистика, Религия, Непознанное.

: Ой, да нет никакой зависимости от курения - иллюзия/блок/якорь.. Больше поверю в зависимость от нечегонеделания.. Что Вы делаете когда курите? - Ни-че-го, некое транзитное состояние. А-ля “думаем“..
У меня знакомая.. 40 лет отработала адвокатом, 40 лет курила беломор-канал, исключительно (осознанно и по причине). Так она говорила “когда мне клиент задает вопрос и мне надо подумать что и как ответить.. я беру папиросу.. прикуриваю.. затягиваюсь.. - у меня есть пауза, пауза на решение“. Потом проблемы со здоровьем, прекратила практику, прекратила курить.

“Несколько человек, через способ направленного изменения активности участков мозга перестали курить.“
Другое “хочу“ стало сильнее чем “хочу курить“ и “курить“ отпало за ненадобностью.. просто перестали.. и никаких запретов себе любимому ;)

Ладушки )), удачи в “разборе полетов“ )); simona (#24, 2010-08-22, 12:34:40 )
: Для ленивых и слабеньких и желающих бросить

1. переходите на простой табак или ручные сигариллы сигары итд., туда вам никто ничего для вашего центра удовольствия не добавит.

2. Ecли нет детей посадите 1 растенице табака, выраститие оно поможет бросить, если нет покурите его потом...:)

:); Солнечный (#25, 2010-08-23, 23:51:35 )
: “На самом деле любой, даже самый заядлый курильщик хочет бросить, но ни все в этом признаются, даже себе.“

У меня противоположная точка зрения. Каждый курильщик на самом деле ХОЧЕТ курить и НЕ хочет бросать, “но ни все в этом признаются, даже себе.“

А если человеку не хочеться курить - он и не курит. Не верю я в физическую зависимость. Почему? Очень просто, есть собственный опыт. Курила несколько лет. Потом попала в больницу(случай совершенно несерьезный и с курением никоем образом даже не можущий ,так сказать, быть связанным). Так вот, в больнице провести надо было 2-3 дня. Решила на это время не курить. Вот просто НЕ ЗАХОТЕЛА эти дни курить ( до этого курила в день сигарет по 5-7). Я не захотела - и организм не захотел. Никаких ломок у меня не было, и ничего такого, что якобы должен вызвать никотиновый голод - бред все это. А выйдя из больницы, я подумала - а нафиг мне вообще курить? и не курила больше 9 месяцев. ПОВТОРЮСЬ - ни на секунду за эти 9 месяцев(да и в первые часы/дни) меня НЕ ломало и сигарет организм НЕ требовал, потому что Я не хотела курить. Вот и весь секрет. Потом я снова начала курить. Просто потому что захотела и на то свои причины, и думаю это уже оставлю при себе.
Так что прав был Edx, зря вы так на него бучу гоните=); Elian (#26, 2010-08-29, 23:12:48 )
: Дикарь как успехи.
Вот тебе вырезка, сам текст в инете найдешь, по иному ещё это называется условные рефлексы, которые хакерскими приемами в том числе и “ломаются“:

-=Самым гадким из трех архетипичных лабиринтов является ЛП - лабиринт привязанностей. Привязанность - это не только “нежные чувства“ относительно чего-то или кого-то. Это, по большому счету, ловушка внимания. Наши “маленькие слабости“ крадут личную силу. Все эти котики, пусики, дружки и подружки сплетают вокруг нас непробиваемый кокон эмоциональных зависимостей. Прибавьте сюда же привязанность к табаку, спиртному, наркоте, телевизорам, книгам, компьютерам, форумам и кучу подобных “питонов“, которые опутывают наше сознание и крадут время, силы и возможности. ЛП - похож на внутренности гармоники: куча дырочек (маленьких личных бездн). Из дырочек поступает воздух от мехов. Когда вы, пистон, опускаетесь на одну из них, то начинаете испытывать некий комплекс ощущений (как бы звучите какой-то нотой). Но в отличие от гармоники, заимев привязанность и вляпавшись в дырочку, вы будете звучать одной нотой всю жизнь, став ЛЯ-коголиками, МИ-лыми людьми, ДО-брыми друзьями или РЕ-бячливыми простаками. =-; Садовник (#27, 2010-09-11, 21:00:03 )
: Садовник, 12-ый день не курю :) Тяжелым был первый день, я просто высох энергетически. Второй и каждый следующий становились все легче. Не помню, на второй или третий день чувствовалось легкое недомогание. Хорошо помогает занятие энергетикой - заполняются свободные места, которые появились как во времени, так и в пространстве. Обострились запахи. Люди говорят, что я меняюсь, только не поймут в какую сторону)) Кстати даже кошка моя изменилась, я думал показалось, а нет.. Подумываю сходить к экзорцисту))
Спасибо за вырезку.; Дикарь (#28, 2010-09-12, 01:08:24 )
: Вот это важно, что замечаешь. Замечай, тренируй внимание и наблюдай свои реакции, фиксируй в памяти и ощущениях.
Не позволяй пройти мимо бесценному опыту.
Успехов).; Садовник (#29, 2010-09-12, 09:16:06 )
: Когда я начинал бросать курить, ко мне присоединились еще 5 человек. Четверо не выдержали. Один - не известно..
Что объединяло этих четверых?
Тот чье имя я не помню, как-то сказал: “не приумножай без надобности“.

Они усложнили бросание. Каждый нашел для этого причины.
На самом деле, когда бросаешь курить есть два варианта:
1. Я курю
2. Я НЕ курю
Остальное все индульгирование..
Хотя на этот термин я бы не ровнялся)) По большому счету бросание курить - есть самоограничение)) что по КК является худшим видом индульгирования))
Так, что два варианта - да или нет, остальное отмазки.; Дикарь (#30, 2010-09-24, 20:09:38 )
: 8-ой месяц не курю. Интересно, заходит ли сюда еще edx, дал бы ему щелбана за его “черное“))

Цитату нашел недавно:

-=Люди, как правило, не отдают себе отчета в том, что в любой момент могут выбросить из своей жизни все что угодно. В любое время. Мгновенно=-
© КК; Дикарь (#31, 2011-04-09, 01:19:40 )
: Вот интересная мысль всегда когда я задаю курящему вопрос зачем ты куришь и в чем это так интересно для тебя, ответа нету, курящий даже ответить не может почему. Это он делает.; Багира (#32, 2011-04-09, 09:56:40 )
: Дикарь (#30, респект, полностью согласен... ;); Mnemento (#33, 2011-04-09, 11:28:53 )
: Садовник (#27, конечно любая привычка содержит условный рефлекс - но не в коем случае не сводима к нему.... Так, например, в том же курении есть офигенный социальный аспект(общение в курилке например). Есть определенное изменение состояния сознания (индейцы называли табак травой созерцателей, и “Трубка мира“ не с проста с табаком.) Не надо скидывать со счетов и физиологические механизмы зависимости....
Любая привычка это достаточно сложный комплекс....
Багира (#32, это вообще не интересно....(в смысле курить).... - поэтому вопрос “в сторону“(ответы на него не дадут Вам ничего). А вообще, по первой части вашего вопроса очень много интересных теорий...., задайте вопрос кому нибудь с неплохой рефлексией - Вас ждет много интересной информации.; Mnemento (#34, 2011-04-09, 11:46:34 )
: Дикарь, вам незачем посредство форума для осуществления своего намерения, если вы думаете в мою сторону - вы уже... “на расстоянии вытянутой руки“. )))
... Что стоит потерять за игровым столом рубль, если в результате на бирже получу от тысячи до ляма ? ...
это всё аллегория, игра слов, не заморачивайтесь.) Рад за Вас. Только это не финал, у вас впереди немало лет жизни и иных обстоятельств.., как знать, удержитесь ли вы и дальше... не зарекайтесь, но, тем не менее - успехов.); edx (#35, 2011-04-09, 15:21:51 )
: Tot,
Первые дни без никотина ломает сильно достаточно. Но главное пройти буквально пару дней, а вот дальше самое интересное. Попробуйте просто подумать, что если вы даже сейчас закурите, то вам легче прямо сейчас не станет, но курить вы наверняка начнете. И так каждый раз когда захочется покурить, через неделю интерес поутихнет, через месяц эта мысль прочно осядет в сознании. У меня так получилось, конечно сны с курением и пр. ерунда... это все будет доставать и просто будет хотеться покурить, но физиология через 2-3 дня серьезно ослабевает, дальше уже только насколько вы действительно готовы расстаться с этой привычкой.; terrim (#36, 2011-04-09, 16:29:34 )
: edx, рад тебя видеть! (по моему мы уже переходили на ты) на счет щелбана я шучу, не люблю держать зло на людей. Возможно ты мне своим сообщением даже помог бросить. Конечно не зарекаюсь, но “обстоятельства“ уже потрепали.. в первую неделю бросания умер родной мне человек и я уволился с работы.. но не закурил, просто не хочу.. Если выражаться терминами КК, то моя точка сборки сдвинулась в положение “не курю“. Воин сомневается только при принятии решения, после принятия сомнений нет, остается только безупречность. Заезженные фразы, но правильные :)
Спасибо за пожелание.; Дикарь (#37, 2011-04-09, 20:43:13 )
: Дикарь, “вы-ты“..,- просто соображалка уставшая, да и это тоже “игра слов“ по обстоятельствам. ) Скажем... помог в экшене, а курить ты сам бросил, в этом я не помогал ))) это как, к примеру - пройти вместе через джунгли,- часть пути (“участие“), а кто чего искал в них, что нашёл и что получилось - это уже его дело. ;) так - по честному, раз заговорили.); edx (#38, 2011-04-10, 18:08:18 )
: Вот уж и год пролетел:); Дикарь (#39, 2011-09-03, 00:31:13 )
: хз. я если просыпаюсь и не курю сразу, через полчаса, час начинаю жутко гребсти; мафея (#40, 2011-09-09, 17:48:34 )
: мафея,всё правильно,начинать надо с малого,не закуривать выходя из подъезда,перед сном,а утро это уже позже)); Chel (#41, 2011-09-13, 12:17:16 )
: От никотина есть зависимость,очень хорошая,я например проснусь,умоюсь и первым делом сигарету в зубы беру,курю 20лет,4года не курил,потом закурил снова,просто это уже становится привычкой,пришёл на работу покурил,пообедал покурил,пришёл на остановку покурил,встретил кого-нибудь из знакомых,начал разговаривать закурил,те кто пишет что зависимости от сигарет нет,либо “баловались“ сигаретами,либо курили 1раз в неделю и бросили,либо вообще не пробовали,либо стаж был маленький,чем меньше стаж,тем проще бросить; Карташь (#42, 2012-02-17, 21:28:11 )
: Карташь,для меня наоборот бросать всегда было легко хотя и курю с 6 класса.А от никотиновой зависимости через неделю не остаётся ничего,только привычка)); Chel (#43, 2012-02-17, 22:03:13 )
Отправить ссылку другу

В данный момент добавлять сообщения могут только зарегистрированные пользователи. Гости могут писать в Гостевом Экспресс-форуме.